INDICE:
1. DEFINICIÓN DE TCA.
2. TIPOS DE TCA.
3. IDENTIFICACIÓN DE LOS DIFERENTES TIPOS DE TCA.
4. CAUSAS DE LOS TCA.
5. CONSECUENCIAS DE ESTOS.
6.CONDUCTA ALIMENTARIA EN LOS DIFERENTES TCA.
7. ASPECTOS FÍSICOS Y EMOCIONALES EN LOS DIFERENTES TCA.
8. RELACIÓN FAMLIAR Y SOCIAL EN ESTOS TCA.
9.¿CÓMO ACTUAR FRENTE A ESTOS TCA?
1. DEFINICIÓN.
Podemos definir los trastornos de la conducta alimentaria como trastornos psicológicos que comprenden graves anormalidades en la ingesta de alimentos, afectando en la relación con la comida y en la percepción del cuerpo.
2.TIPOS DE TCA.
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Anorexia nerviosa |
Podemos clasificar los TCA en dos grandes grupos principalmente, por un lado, la
anorexia nerviosa, que se caracteriza por un peso corporal anormalmente bajo, un miedo intenso a aumentar de peso y una percepción distorsionada de su cuerpo. Este trastorno puede ser de tipo restrictivo, donde la persona no recurre regularmente a atracones o conductas compensatorias (vómitos), o de tipo purgativo, donde la persona recurre regularmente a atracones o conductas compensatorias.
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Bulimia nerviosa. |
Por otro lado, la
bulimia nerviosa, donde las personas afectadas padecen episodios regulares en los que ingieren una gran cantidad de alimentos que posteriormente pasará a ser vomitado tras un sentimiento de culpa. Esto puedes ser de tipo purgativo, donde la persona se provoca regularmente el vómito o emplea laxantes, diuréticos o enemas en exceso, o bien de tipo no purgativo, donde la persona recurre a otras conductas compensatorias inapropiadas, como el ayuno o el ejercicio excesivo.
3. IDENTIFICACIÓN DE LOS DIFERENTES TIPOS DE TCA.
La anorexia nerviosa la podemos identificar en una persona si esta rechaza mantener un peso corporal igual o por el valor mínimo considerando la edad y talla, si siente un temor a ganar peso o acumular grasa, si produce una alteración en la percepción del peso o de la silueta como también la ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos.
Sin embargo, la bulimia nerviosa la identificamos cuando la persona tiene recurrentes episodios de ingesta compulsiva (atracones), acompañados de una sensación de pérdida de control y con la presencia de conductas compensatorias inapropiadas, de forma repetida, con el fin de no ganar peso, como son la provocación del vómito o el ejercicio en exceso entre otras.
4. CAUSAS DE LOS TCA.
Principalmente existen tres tipos de factores por los que aparece un TCA.
Por un lado, observamos los factores individuales, que puedes ser psicológicos, causados por un trastorno de la personalidad o por una baja autoestima, o biológicos, estos se ven afectados por la edad, entre los 9 y 25 años, el género, puesto que las exigencias de peso y figura son mucho mayores para las mujeres que para los hombres, y la genética, ya que las o los jóvenes cuyos padres padecen o padecieron algún TCA, tienen de 7 a 12 veces más riesgo de presentar algún TCA.
Por otro lado, encontramos el entorno familiar, ya que muchos jóvenes quieren seguir el ejemplo de sus padres de "cuidarse", haciendo dietas para controlar su peso, incluso, estos padres, están continuamente controlando el peso para que tengan una "buena figura" y ser lindos, por lo que puede derivar en una mala relación con la comida.
Y por último, encontramos los factores socioculturales, que se ven afectados por la cultura de la delgadez y los medios de comunicación, ya que actualmente, estamos doblegados por una cultura basada en la delgadez y el "cuerpo perfecto", al que suele hacer referencias modelos, actrices entre otros, incluso en los juguetes de niños como las barbies o los muñecos de acción. Es por esto, por lo que la mayoría de jóvenes padecen o han padecido algún tipo de TCA, ya que desde pequeños seguimos el estereotipo perfecto de sociedad.
Imágenes como estas son las que encontramos cuando buscamos "cuerpo perfecto" en internet.
5. CONSECUENCIAS DE LOS TCA.
Estos trastornos provocan la aparición de dietas restrictivas y ayunos, estos son tomados como una obligación, no se permiten descansos, ya que estos descansos causarían la ruptura de la dieta o un atracón.
También provoca situaciones estresantes, afectadas por la separación o alejamiento de seres queridos, cambios en la forma de vida, burlas o comentarios negativos, conflictos familiares, etc.
Además de la insatisfacción con la imagen corporal provocada por una distorsión de la imagen corporal.
Estas son solo algunas consecuencias provocadas por un TCA.
6. CONDUCTA ALIMENTARIA EN LOS DIFERENTES TCA.
Por un lado, la conducta alimentaria de la anorexia nerviosa se basa en saltarse comidas, no comer comida basura, masticar muy lentamente los alimentos en vez de tragar rápidamente, exceso en la ingesta de líquidos, uso de laxantes o píldoras para adelgazar, provocarse un el vómito y el ejercicio en exceso entre otros factores.
Por otro lado, la conducta alimentaria de la bulimia nerviosa consiste en los constante atracones de comida a solas, la realización de dietas prolongadas y ayunos, y el almacenamiento de alimentos para el atracón.
7. ASPECTOS FÍSICOS Y EMOCIONALES EN LOS DIFERENTES TCA.
Respecto al aspecto físico en la anorexia nerviosa, encontramos una delgadez extrema y una alteración de la imagen corporal. Encontramos emociones de negación total o parcial de la enfermedad, observación de los "defectos" frente al espejo y la obsesión por la talla y el peso.
Respecto a los síntomas emocionales en la bulimia nerviosa, encontramos sentimientos de inseguridad, culpa o vacío, baja autoestima personal, cambios emocionales bruscos, trastornos de la imagen corporal y la negación total o parcial de la enfermedad.
8.RELACIÓN FAMILIAR Y SOCIAL EN LOS DIFERENTES TCA.
En la anorexia nerviosa las relaciones se basan en la conversación a través de monosílabos, discusiones frecuentes en las comidas, irritabilidad, preocupación con el orden y aislamiento.
En la bulimia nerviosa las relaciones familiares y sociales son más delicadas, ya que cualquier comentario puede ser malinterpretado por la persona que la padece y generar algún conflicto.
9. ¿CÓMO ACTUAR FRENTE A ESTOS TCA?
Si alguien de vuestro circulo se encuentra en una situación tratar de ayudarlo, comentárselo a sus padres y acudir a terapia, hacerle sentir que no están solo que vosotros estáis ahí para ayudarlo y para salir de esta.
Por el contrario, si sois ustedes los que os sentís identificados con algunos de estos casos, por favor pedir ayuda, hay veces que esta ayuda es necesaria para salir de ese agujero negro en el que estáis metidos y creéis que no vais a salir, pero no es así, al igual que yo y muchas personas pudimos tú también puedes, confío incondicionalmente en ti.
Pd: quereros muchos, el "cuerpo perfecto" como estereotipo de sociedad no existe, existe el cuerpo real y hermoso de mujeres y hombres con estrías, celulitis y granos. TODOS LOS CUERPOS SON VÁLIDOS Y PRECIOSOS.
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